Conférence et stages CNV et Santé- relation d'Aide à Paris

La CNV, une médecine de la relation, un soin du coeur,

Conférence - atelier découverte à Paris mercredi 15 septembre à 20h

Nous aborderons les bases de la CNV et ses applications dans le domaine de la santé et de la relation d'aide en général, et je vous présenterai le cursus de CNV pour les acteurs de la santé ou de la relation d’aide ou d’accompagnement qui débute cette année le 15 octobre .

De nombreuses études médicales, sociales et anthropologiques ont démontré ces dernières années l’importance de la communication en tant qu’outil de la relation de soin. La relation patient-praticien au centre de la qualité du soin, et la CNV est un "outil" idéal, facile à utiliser et très adaptable permet de répondre à la fois aux besoins des patients ou personnes accompagnées, à ceux de d'accompagnant, et à ceux de la relation.

Cette démarche pratique est fondée sur la prise de conscience de ce qui entrave ou facilite la communication. Elle a été créée par Marshall Rosenberg, docteur en psychologie, qui a été de longues années collaborateur de Carl Rogers. Elle permet à chacun de reprendre du pouvoir sur sa santé et sur sa vie, traduction de la notion "d’empowerment" qui n’a pas d’équivalent en français.

Grâce à un processus clair et concret en 4 étapes, chacun peut repérer ce qui suscite de la souffrance (voire même de la violence) et développer une qualité d’écoute et de dialogue qui favorise la clarté, l’empathie et réveille l’élan de coopérer.

Cette soirée permettra à chacun de faire un point sur son style de communication et de découvrir des outils concrets.

Elle sera suivie de deux modules de 3 jours de formation, les 15-16-17 octobre, et 27-28-29 novembre (la fiche détaillée est sur la page stages)

Horaires : de 20H à 22H30

Pour vous inscrire, cliquez ici.http://www.cfpco.fr/05_Inscription.php

Pour toute demande de renseignement, contactez le CFPCO au 0142307586 ou contact@cfpco.fr

Marcher vers soi… et l’autre - un Stage de CNV en 2011

Rentrer en soi pour mieux rencontrer l’autre – c’est ce à quoi nous invite la Communication NonViolente, et dont j’ai fait l’expérience cet été sur le Chemin de Saint Jacques, du Puy à Moissac.

Une expérience de présence à soi, à son corps, d’émerveillement de ces km parcourus (sans entraînement préalable !) et d’acceptation de ses limites.

Un dialogue le corps et le mental, entre le vouloir faire plus,comme les autres, et l’écoute instant par instant de ce qui est le plus important – quelle est mon intention dans cette marche ? Pour moi c’était l’écoute du corps justement, vivre le moment présent, sans objectif à atteindre. Se donner de la douceur

S’émerveiller aussi de pouvoir marcher jour après jour, redécouvrir un rythme naturel, et traverser tant de régions différentes, à pied ! 420 km quand même en 3 semaines.

Et puis, découvrir que même si l’on est parti seul, on n’est jamais seul – des rencontres simples et authentiques, respectant la liberté et le cheminement de chacun. Confirmant que « se sentir seul » résulte plus d’une pensée que d’un ressenti, on peut marcher seul et être joyeux, ou triste et avoir besoin de lien. Et ce besoin de lien, de reliance peut être nourri par la nature.

Je prévois en 2011 une semaine de stage intitulée "Marcher vers soi avec la CNV" , du 1er au 8 mai 2011, très certainement sur le Chemin de Saint Jacques

Des stages de CNV pour une rentrée… vers soi

En cette rentrée où chacun fait le point de l’été et prend de bonnes résolutions,

je vous propose de commencer par vous alléger de votre culpabilité !

A Paris le 11-12 septembre « De la culpabilité destructrice à la responsabilité créative ». Cette application de la CNV à l’écoute de deux parties de soi a été pour moi (et est toujours !) déterminante pour dépasser la notion de culpabilité, et comprendre la notion de choix fondé sur la satisfaction de besoins souvent dans l’urgence à un instant donné. La transformation des jugements permet de dépasser les stratégies ou réactions habituelles, source de culpabilité, et d’en mettre oeuvre de nouvelles librement

Puis sur Mulhouse, deux journées pour Dé-jouer les croyances limitantes, les 17 et 18 septembre. Apprendre à les démasquer, préalable indispensable pour transformer celles qui vont à l’encontre de notre bien-être, de notre santé, limitent notre liberté, et compliquent nos relations. Reconnaître aussi celles qui nous fondent et nous soutiennent.

Le Cursus pour les Acteurs de la Santé et de la Relation d‘Aide, deux modules de 3 jours démarrera à Paris les 15-17 octobre 2010 « S’écouter soi pour mieux accompagner l’autre - les bases de la CNV appliquées à la relation d‘aide »

et se poursuivra les 26-28 novembre 2010 par « L'écoute empathique et la posture en relation d'aide »

> Détails des stages et bulletins d’inscription dans la rubrique « stages »

Reprendre du pouvoir sur sa santé et sur sa vie

J’ai eu beaucoup de joie à coanimer avec Eliane Régis en juillet le premier stage résidentiel de 6 jours sur le thème « Reprendre du pouvoir sur sa santé et sur sa vie », un première étape qui va dans le sens de mon aspiration à concilier ma dimension de médecin avec l’approche de la CNV. La taille du groupe (12 participants) s’est avérée idéale pour des accompagnements personnalisés, ainsi que le lieu, une nature magnifique.

L’évolution des participants et leurs retours« je peux maintenant m’appuyer sur l’écoute de mon corps pour le plus me laisser entraîner par mon mental », «je me sens connectée à mon cœur en relation avec le coeur des autres et la nature », « j’ai beaucoup apprécié de pouvoir développer l’approche corporelle et de l’associer à la CNV »…nous ont confirmé la justesse de cette prise en compte fine du corps au quotidien et de tous ces apprentissages simples de centrage, de marche, de respiration. Nous renouvellerons ce stage du 11 au 16 juillet 2011.

Des demandes de suivi m’invitent en 2011 à prévoir des espaces réguliers pour accompagner des personnes en petits groupes, et ancrer les transformations.

Yoga, Boudddhisme et CNV : quelques réflexions de retour d'Inde.

Comment le yoga et le bouddhisme renforcent la conscience dans la pratique de la CNV.

La première observance dans le Yoga de Patanjali est le mot sanscrit « Ahimsa », classiquement traduit par non-violence, ne pas causer de dommage, de tort à autrui ou à soi même. Je préfère la traduction qui m’a été proposée lors du programme intensif* que j’ai suivi en janvier : Loving Kindness, ou bonté aimante. J’aimerais trouver un équivalent français pour« Loving Communication » (littéralement « Communication aimante »), pour remplacer Communication NonViolente.

L’enseignement principal de ces 3 mois que je viens de passer en Inde, et de ce temps d’intégration que je me donne à mon retour, est que la clef pour une communication bienveillante est de ralentir. J’ai vu pendant ce temps que la violence surgissait en moi, à mon insu, dans des moments d’accélération où du coup je manquais de présence et perdais de vue mon intention première, ma compassion et bonté naturelles.

Thich Nhat Han dit «S’asseoir pour laisser la vie entrer en nous et nous guérir. Pour redevenir vivants ». Marshall Rosenberg dit que la plupart d’entre nous ne sommes pas vivants, il nous compare à des « nice dead persons », littéralement de gentils morts vivants

Le deuxième facteur clef est de vivre au présent. La CNV nous y invite clairement, comme toutes les démarches de développement personnel et spirituelles, mais nous avons tendance à ramener le passé dans notre observation des faits. Le Bouddha dit « Revenez au moment présent afin de rester en contact direct avec la vie pour l’expérimenter intensément ». Cela veut dire de ne pas revenir sur le passé, sur les faits passés et cela modifie ma pratique de la CNV : à l’étape de l’observation, être uniquement dans le moment présent, avec notre interlocuteur tel qu’il est aujourd’hui.

L’axe que j’explore aujourd’hui pour transmettre la CNV est d’abord et avant tout comment développer une bonté aimante à son propre égard, dans les moindres détails du quotidien. Cela passe évidemment par le respect de son rythme, l’écoute de soi donc ralentir, et la conscience de ses choix – qu’est ce qui me nourrit véritablement ? Je constate jour après jour que c’est de là que découle naturellement une communication non violente.

J’ai à cœur de mettre encore plus en avant dans mes stages à venir ces deux dimensions, du rythme et du moment présent, pour développer la paix, l’harmonie en nous mêmes et dans nos relations, et l’équilibre de notre santé.

(*Plus de détails sur ce « Self Transformation Program » dans un article à part, à venir)